Wie sanfte Meridianmassage Sie in erholsamen, gesunden Schlaf versinken lässt.
Schlafstörungen - sie sind ein weit verbreitetes Phänomen, werden aber häufig ignoriert, als “normal in unseren modernen Zeiten” bewertet. Zum Arzt oder Heilpraktiker gehen wegen durchwachter Nächte die wenigsten Menschen. Allerdings: Wer sich länger als vier Wochen nachts ruhelos im Bett wälzt, sollte medizinischen Rat einholen. Andernfalls geraten Geplagte schnell in einen Teufelskreis. “Häufig entwickelt sich die Angst vor Schlaflosigkeit zur eigentlichen Ursache der Schlafstörungen”, erklärt APM-Therapeutin Brigitte Masch. Sind Schlafprobleme erst einmal chronisch, drohen in der Folge schwerwiegende Krankheiten. Vielfach hilft den Betroffenen, relativ einfache Schlafregeln einzuhalten und innerlich zur Ruhe zu kommen. Wertvolle Unterstützung kann dabei die AKUPUNKT-MASSAGE nach Penzel (APM) leisten.