Chronische Verstopfung: Besser Verhalten ändern als Beschwerden ignorieren

„Der Tod sitzt im Darm - und die Gesundheit.“ In den Mund gelegt wird dieser Satz dem griechischen Arzt Hippokrates. Die Worte machen deutlich, wie wichtig ein gut funktionierender Darm ist. Das Organ arbeitet als Nahrungsver­werter, Energielieferant und Entsorger. Mehr noch! „Hier fallen Ent­scheidungen über Krankheit und Gesund­heit“, gibt Thera­peut Johannes Müller zu bedenken. Mit etwa 4.000 Quadrat­metern Oberfläche ist der Darm das größte und einflussreichste Organ. „Hier siedeln mehr als 70 Pro­zent unserer Ab­wehr­zellen.“ Wie leichtsinnig, dass wir unserem Darm so wenig Respekt zollen. Immerhin gilt die chronische Ver­stopfung in den westlichen Industrienationen als „Volksleiden Nummer eins“.